河上 史佳選手
スポーツクライミング スピード
2023年度採択者
- 氏名
- 河上 史佳（カワカミ フミカ）18歳
（2025年3月時点）
- 競技種目
- スポーツクライミング スピード
- 主な活動実績
-
- ・2024年9月
- SCJT2024 スピード第2戦 2位
- ・2024年10月
- IFSC Asian Championships Tai'an 2024（中国） 7位
- ・2024年11月
- IFSC Youth Asian Championships Jamshedpur 2024（インド） U20女子 2位
インタビュー
スポーツクライミングをはじめたきっかけ
ー この競技をはじめたきっかけを教えてください。
スポーツクライミングは、兄の影響で5歳のころに始めました。その後、中学1年生のときに日本山岳・スポーツクライミング協会の次世代アスリート育成事業「アスリート育成パスウェイ」に応募し、合格したことをきっかけに、本格的に“スピード種目”に取り組むようになりました。兄は今でも、兄妹でありながら、良きアドバイザーとしても支えてくれる存在です。
ー スピード種目の魅力を教えてください。
スピード種目の壁は、どの大会でも同じようにホールドが配置されていますが、選手によってさまざまなルートや登り方がある点が魅力的です。さらに、最後の一瞬まで勝敗がわからず、わずかなミスや体のズレが勝負を左右します。その“ハラハラ感”が、この種目のおもしろさだと感じています。
ー ご自身の強みと現在の課題は何でしょうか？
スピード種目では、タイムの安定性が重要です。どの大会でも一定のタイムを出せるのが自分の強みだと思います。
一方で、全体の平均タイムをさらに引き上げることが今後の課題です。特に、失速してしまう後半部分を重点的に練習しています。持久力や上半身の筋力トレーニングを取り入れ、改善を目指しています。
大切にしていること
ー ポジティブに目標や未来に向かって進むために、大切にしていることがあれば教えてください。
家族をはじめ、学校やクライミング関係の方々など、多くの支えにより、今の自分があると実感しています。だからこそ、怪我や困難なことがあっても諦めず、それを成長の糧にしていきたいです。いつか競技を通じて、恩返しができたらと考えています。
ターニングポイント
ー 競技生活の中で、ターニングポイントになったきっかけがあれば、教えてください。
2023年のシーズン終盤に肩を脱臼するなど重要な場面で怪我をすることが多く、医師からも「復帰は難しいかもしれない」と言われました。正直、諦めかけたこともありましたが、自分にできることを精一杯やろうと決め、リハビリや筋力トレーニングに取り組みました。その結果、2024年3月に無事日本代表に復帰することができ、諦めずに挑戦し続けることの大切さを実感しました。
未来につながる力に
ー 今後の目標を教えてください。
スピード種目はまだ競技人口が少ないスポーツですが、私がオリンピックなどの大きな舞台で活躍することで、多くの人に魅力を知ってもらい、競技の普及につながればうれしいです。また、来年進学する大学では、さらなる学びを深めながら、自身のパフォーマンス向上に努めていきたいと考えています。
家族からのメッセージ
河上史佳は、とてもストイックな選手です。一見、穏やかで、“のほほん”としているように見えますが、常に大会やさまざまな目標に向かって努力を続けています。兄として、同じ競技に取り組む選手として、その姿を間近で見ていると、本当に感心させられます。
彼女のひたむきな姿勢が、これからのさらなる成長や良い結果につながることを願っています。
河上 紘輝（かわかみ ひろき）さん
河上史佳選手の実兄であり、ボルダー＆リード種目の選手。
その他の
採択者インタビュー
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